SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 długi cykl 250mg test/week przez rok 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jak w pkt 7. Cykl zakończony 2 lata temu 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik - tycie 13. STAN ZDROWIA: Ogólnie dobry, teraz brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2022-06-21 10:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO? 8,99zł/kg?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale nie amsz tekiego problemu bo tak sie nie bierze jak jest rozpisane ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2003-03-13 11:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2003-07-05 00:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp. niemam zadnych przeciwskazan zdrowotnych na silwonie chodze systematycznie jem ok 5 posilkow dzienni nie stosuje zadnych diet anie innych dopalach hihi!!! niewiem co tam jeszcze a jeszcze jedno na wszystkie partie wykonuje po 4 cwiczenia niekiedy 5 ale to inno na dopicie niekiedy jak cos no to pytaj to ci napisze!!!!!!!!! grzechu -:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2003-07-05 00:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2003-07-05 00:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2003-07-05 01:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain fast czy ultimate whey gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak uda mi sie załatwić 2,3 kg za 110zł to sobie kupie.. inaczej nie da rady lepiej nowe carbo olimpu se z synplexem zmieszać będzie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2003-11-24 22:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    poziom otluszczenia, wiek, staz...ogolnie jak najwiecej szczegolow ktore moglyby sie przydac do okreslenia co bedzie dla Ciebie dobre :) bez tego ani rusz...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2005-11-30 13:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem wiem że działają(ale nie jak oczekujemy). ALe na sobie sie przekonałem że to tylko dodatek... Polecam http://www.sfd.pl/temat230835_strona1/ Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-30 14:11:46

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2005-11-30 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wytycznych 1,5 dziennie na silce z aerobami - praktycznie dni w tygodniu - efekty rewelacyjne 2. biniu - len patentowany - aerobow nie cierpi cala redukcje robi dieta (jak mu sie chce) efekty dosc dobre - slowo dosc jest kluczowe jakbym napisal ze biniu ma robic to co megon to biniu pomyslalby (i mialby racje) zem d**** bo on tego nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2005-12-01 09:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też nie mam Polsatu Sport i postaram się obejrzeć w necie. Myślę, że Ipla Sport pokaże tą walkę, chociaż nie gwarantuje A jak nie to tutaj masz jeszcze kilka linków. Musisz poszukać http://www.sfd.pl/TV_w_necie!-t542068.html Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-11-07 15:41:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2009-11-07 15:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina-która?

    Post
    Doping

    Monster poważnie pytasz na jak długo to starczy? Bo wszystko sam napisałeś... 1ml zawiera 100 i.u. 3 ml w fiolce to 300 i.u. Jeśli bierzesz 30 i.u. dziennie to 5 ampułek starczy na 50 dni... W praktyce na mnie, bo nie całą insulinę zużyjesz. Strzykawka insulinówka 40, to1 kreska = 2,5 i.u. insuliny setki. Najlepiej użyć pena, nie pomylisz się w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2009-11-15 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to wezme tak itak. to prosił bym was zebyście powiedzieli temu osłowi jak to się łączy i bierze. Igły też zakupiłem a towar nie długo bede miał. więc co pomożecie ????

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-05-07 14:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz mieć trwała masę to trzymaj michę,, kręć aero to się nie zalejesz i nie będzie trzeba ubijać testa trzeba dłużej niż dekę za długo na jednym estrze może łapać stagnacja przy krótkich estrach łatwiej zrobić zejście i trafić z odblokiem a na przyszłość używaj wyszukiwarki bo było to setki razy wałkowane

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-05-07 16:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pie*dole jak nie wiesz co to jest stagnacja to weź zostaw koks bo sobie krzywdę zrobisz pisałem Ci żebyś używał wyszukiwarki: L. przecz. artykułów 27 wszystkie kwestie o które pytałeś były poruszane setki razy edit: kręć aero tzn.? powiedz, że sobie jaja robisz...... masz ty wogóle jakiekolwiek pojęcie o tym za co się zabierasz? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-05-07 16:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę

    Post
    Sztuki Walki

    [...] legalne(oczywiscie co nie wymaga specjalnych zezwoleń),dopóki nie przekroczymy granic obrony koniecznej. Pytanie tylko kiedy kończy się samoobrona a zaczyna przekroczenie granic obrony koniecznej. Przy gadzetach typu gaz ta granica jest przesunięta maksymalnie daleko,natomiast przy takich zabawkach jak łańcuch dosc łatwo tę granicę naruszyć.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2011-05-19 14:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę

    Post
    Sztuki Walki

    a która jest lepsza 50 cm czy 65cm czy jak to się ma do walki

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2011-05-19 17:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się robi z chustki/kominiarki i kuli bilardowej. W sytuacja ekstremalnych z chustki/kominiarki i przydrożnego kamienia. Ale chustka i kula bilardowe są najlegalniejsze (bo i jak udowodnić, że to broń). Wszysko wymaga jednak kilku sekund na złożenie do kupy. ) A co do pytania o długość, to już raczej indywidualne preferencje wchodzą w grę: wygoda [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2011-05-19 17:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę

    Post
    Sztuki Walki

    ok a taka zwykła nie hartowana jest mocna czy jak raz uderzę to sie zegnie ???

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2011-05-19 19:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w związku z art. 4 ust. 1 punkt 4 podpunkt a) "Ustawy o broni i amunicji" z 21 maja 1999 (t.j. Dz.U.2004.52.525) (ponadto kastet jest traktowany przez prawo karne jako tzw. niebezpieczne narzędzie, m.in. art. 159 - zaostrza sankcję karną za bójkę z użyciem niebezpiecznego narzędzia), za niestosowanie się do tego przepisu ustawodawca [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2011-05-23 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)